Onze reis begint met het weten hoe fit en gezond jij écht bent. Dit doen we met behulp van een Inbody analyse waarbij kijken naar jouw fitheid.Onze reis begint met het weten hoe fit en gezond jij écht bent. Dit doen we met behulp van een Inbody analyse waarbij kijken naar jouw fitheid.Onze reis begint met het weten hoe fit en gezond jij écht bent. Dit doen we met behulp van een Inbody analyse waarbij kijken naar jouw fitheid.

Nu we jouw fit- en gezondheid goed in kaart hebben gebracht, kunnen we starten met de training. Alle toestellen zijn direct ingesteld op jouw niveau. Je werkt aan je kracht en flexibiliteit. Dit alles doe je in 37 minuten per workout onder begeleiding van een professionele coach. Wil je extra begeleiding of sneller resultaat? Dan kun je 1 of 2 keer per week aan de slag met een personal trainer. 

Ontdek ons concept

Een professionele coach helpt jou constant om resultaten te verbeteren. Dit doen ze niet op basis van hun onderbuik gevoel, maar met behulp van data die onze intelligente cirkel verzameld. Dit doen we binnen een ongedwongen sfeer, maar wel met een persoonlijk doel. Want wij willen écht aan de slag met jouw fit- en gezondheid!

Voeding is naast bewegen het belangrijkste recept voor een gezonde leefstijl. Met behulp van een persoonlijk voedingsplan helpen we je zowel op als buiten de club naar een gezondere levensstijl. Alle informatie vind je terug in onze app waarmee we je optimaal kunnen coachen. Zo noemen we onszelf ook wel een hybride fitness boutique. Hulp zowel op als buiten de club. 

Ontdek ons concept

Om jou intensief te begeleiden werken we bij The Blue Zone met 5 zones. In elke zone werken we aan verschillende aspecten om een optimaal resultaat te boeken. Deze methode werkt gegarandeerd en houdt de reis naar een gezonde levensstijl leuk voor jou en interessant voor onze coaches.